C/ Llaranes, 5 Entlo. (Esq. Av. Constitución) 33207 Gijón - Asturias

10:30 h. a 12 h. | Sábado 2, Julio, PRANAYAMA, a la Serenidad desde la Respiración.

28 de Junio de 2016

Taller práctico de sensibilización de la respiración.
Conectándonos con el proceso respiratorio, primero aprendemos a dejarnos llevar, luego vamos interviniendo desde la voluntad pero siempre con mucha atención para ir realizando diferentes ejercicios que nos ayudarán a ser más sensibles a nuestra respiración y a sus implicaciones en el cuerpo y en la mente.
Trabajaremos con posturas fáciles, que prácticamente todos pueden realizar. 
Aportación: 15 €