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Nuevas clases de PILATES

Publicado: 25 de Septiembre de 2016

A partir de septiembre también podrás disfrutar de clases de PILATES en nuestro Hanuman Yoga Estudio.

El método Pilates está orientado principalmente a la búsqueda de la salud y el bienestar a partir de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. 

Está dirigido a todo tipo de personas sin importar edad. A través de los ejercicios de Pilates nuestro cuerpo aprende a ser consciente de su propio movimiento y a recuperar su movimiento natural.  

Rosa Murias: Monitora de Pilates en varias categorías: suelo, máquinas, elementos (pelotas, gomas elásticas...)

Horarios:

Lunes y miércoles: 9 a 10, 10 a 11 y 11 a 12 h.

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