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TALLER DE AUTO-PRÁCTICA, 10 a 12 h. | Sábado 9, Julio

Publicado: 3 de Julio de 2016

Una de las razones por las cuales las personas participantes en clases de yoga no practican más que las clases en sí, es el no tener unas pautas precisas a la hora de ponerse encima de la esterilla.



En este taller podrás aprender una sesión de yoga personalizada para que puedas practicar por ti misma/o.
Estudiaremos las posibilidades individuales de cada participante, será un grupo reducido, y encontraremos la combinación de asanas que mejor se adapte a las posibilidades individuales y a las necesidades que tengas.

Este taller conlleva un seguimiento individualizado de los progresos que se van realizando y las adaptaciones que se pueden introducir para avanzar en la práctica personal.

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