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YOGA Y DETOX. Retiro de salud. 13 a 15 de Diciembre 2019

Publicado: 18 de Noviembre de 2019

En un precioso hotel rural en el corazón de Asturias (Sariego)

Rodeado de bosque y naturaleza. Con unas maravillosas vistas a la cordillera Cantábrica desde los Picos de Europa hasta el Aramo...

Rafa y Emily te invitamos a vivir esta experiencia de sanación y purificación física y mental. Date un respiro y quítate de encima peso y pesares...

Practicando Yoga y otras actividades creativas y energéticas que en ese lugar se potenciarán al máximo.

Regálate un fin de semana para ti y no te arrepentirás.


Actividades previstas (abiertas a la improvisación del momento, tiempo, lugar...)

  • 08:00 h.Levantarse tempranito para disfrutar los primeros rayos de sol mientras profundizamos en una meditación poderosa.... 
  • 09:00 h.Práctica de Yoga activando el cuerpo y despertando la mente al día con energía y alegría.... 
  • 10:30 h.Desayuno a base de fruta e infusiones para ir dando al cuerpo esa oportunidad de descanso digestivo y purificación interna... 
  • Tiempo libre para el aseo personal y disfrutar del lugar, de la gente... hasta las... 
  • 12:00 h.Charla-coloquio de salud apoyada con la visualización de video sobre la temática. Hasta la hora de comer. 
  • 14:00 h. (aprox) Comida también sabrosa, vegetariana y natural que nos llenará de energía... 
  • Por la tarde una excursión por la zona paseando entre árboles, prados, riachuelos....
  • Y cuando volvamos realizaremos una sesión práctica de cómo aprender a relajarse bien.
  • Una cena que de nuevo nos encantará disfrutando de sus sabores y aromas naturales.
  • Al final del día, a eso de las 22:00 h. una nueva meditación que nos absorba en nuestro interior, nos coloque la energía y las vivencias del día para dormir profundamente con el silencio del campo y la quietud de la mente, creando un descanso como nunca...

INSCRIPCIONES:

Llamando al 657451785 Emily, por correo: info@yogahanuman.es, en persona en el centro: HANUMAN-YOGA Estudio, C/ Llaranes, 5, Entlo. Gijón, Asturias.

Precio:

215 € Todo incluído.

Si te inscribes antes del 30 de noviembre 200€

Reserva de plaza 50€. (no reembolsables)

En el Hotel Rural:

  • habitaciones de matrimonio y de camas individuales (según la cantidad de personas podrá ser necesario compartir habitación) 
  • Llevar toalla y enseres de baño.
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