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YOGA EN EL PARAÍSO. INTENSIVO DE YOGA DINÁMICO. Sábado 18 de Julio, 2020

Publicado: 24 de Junio de 2020

En Ca'Mawenya- Belmonte de Miranda, Asturias.

18 de julio 2020

Precio: 80 € (90€ si quieres reservar la comida de la casa)*


Ven a bañarte de Energía Vital, a sentir tu Ser Profundo, a soltar lastre, a ¡¡Conectar!!


El día 18 de julio nos encontramos en Ca'Mawenya y practicaremos Yoga en diversas formas:

-En Meditación.

-En Pranayama (Conciencia de la Energía desde la respiración)

-En Asana (práctica postural)

-En Bandha y Kriya (Trabajos energéticos del abdomen)

-En Nidra (Profunda relajación)

-En Alimentación sana, orgánica, natural...

-En baños vitalizantes en el río.

-En paseos por la Naturaleza.

-En el silencio.

-En el sonido y en el canto (Naada Yoga).


Disposición prevista de la jornada Yóguica:


9:00 h. Llegada, recepción, hacerse con el lugar...

9:30 h. Centramiento, Meditación.

10:30 h. Sesión de Bandhas y Kriyas (ejercicios especiales para el abdomen).

11:30 h. Descanso breve.

12:00 h. Sesión de Yoga Dinámico.

13:30 h. Descanso, comida.

16:00 h. Nidra Yoga (Técnica de profunda relajación conectando con el subconsciente)

17:30 h. Descanso, Naturaleza...

18:00 h. Sesión Yoga Dinámico (explicando dudas, profundizando en la comprensión de la práctica) (Esto dependerá del nivel de práctica de los asistentes)

19:30 h. Pranayama (Consciencia y control de la Energía Vital a través de la respiración)

20:00 h. Meditación.

21:00 h. Naada Yoga (Cantos de mantras y sonidos energéticos)**


Cosas para traer:

Esterilla

manta ligera, pareo o similar.

Cojín de meditación, ladrillo de yoga o similar.

Bañador, toalla, para baños en el río.

Ropa de abrigo por si acaso; estamos en Asturias...


*Con relación a la comida Hay dos posibilidades:


1. Traer cada participante su comida, preferiblemente vegetariana y ligera.

2. Reservar con antelación la comida en la casa con un incremento de 10€ en el precio del Intensivo. Para hacer tu reserva: 665636553 Mónica. Solo se reserva la comida del medio día. Si quieres, puedes traer fruta para otros momentos si te entra el hambre.



Imparte el Intensivo:

Rafael Gonzalez Angel. Director del centro Hanuman-Yoga Estudio de Gijón. Con experiencia en la práctica y la enseñanza del Yoga de más de 40 años.


**Participación de Txema Mawenya en el Naada Yoga , gran músico y sonoterapeuta, con mucha experiencia liderando grupos de trabajo con el sonido, la voz y el ritmo.


Las inscripciones se realizarán por correo electrónico: info@yogahanuman.es

o por teléfono: 657451785 Emily o en el 625116057 Rafa

Ingresando el total o al menos el 50% en la cuenta: RAFAEL GONZALEZ ANGEL


ES2501827351310201569144 (BBVA)

La reserva del 50% no se devolverá si no se avisa antes del último día de inscripción.


Ultimo día de Inscripción y reserva: martes 14 de Julio.

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